[]
 
Instiution and Science Unite
Darimana Rasa Takut Bicara Di Depan Umum Berasal?

Senin, 13 Mei 2019 03:06 WIB

 

 

Takut  adalah salah satu emosi yang bernaung di bawah sadar. Seperti yang pernah saya tulis sebelumnya bahwa bawah sadar memiliki porsi kendali 90% sedangkan fikiran sadar hanya 10%. Ini artinya, semua unsur dari fikiran baik itu mindset, kepercayaan, aturan hidup, termasuk emosi, lebih dikendalikan bawah sadar dibanding fikiran sadar. Itulah mengapa kita sulit mengatasi rasa takut bicara , jika hanya mengandalkan afirmasi/ kalimat positif yang diucapkan secara sadar.

Kembali kepada pertanyaan “darimana asal mula rasa takut bicara di depan umum”. Adi W Gunawan dalam bukunya the secret of mindset, mengatakan bahwa saat manusia lahir, sejatinya tidak mengenal rasa takut kecuali 2 hal yakni ketinggian dan suara keras. Ini berarti, ketakuran bicara di depan umum bukanlah bawaan bayi, namun pasti ada satu atau beberapa hal yang melatarbelakangi. Menurut beliau (Adi W Gunawan) ada beberapa hal yang mempengaruhi bawah sadar

  1. Repetisi (pengulangan)

Hal yang kita lakukan berulang – ulang akan masuk ke bawah sadar dan bisa menjadi program otomatis. Misal saat pertama kali belajar giitar, maka kita pasti kesulitan untuk memainkan kunci a, c, g, dan lainnya. Namun karena diulang terus menerus, maka kunci – kunci tadi bisa kita mainkan bahkan tanpa melihat gagang gitar lagi karena sebuah program yang masuk ke bawah sadar akan terjadi secara otomatis. Sama ketika maju bicara di depan umum, secara otomatis kita merasa takut.

  1. Hal Yang Disampaikan Tokoh Idola Atau Pemilik Otoritas

Mengapa prusahaan tertentu rela menggelontorkan dana untuk menyewa jasa para artis atau pejabat dalam rangka mengiklankan produknya? Jawabannya adalah, karena mereka bisa memprogram bawah sadar penonton iklan tersebut sehingga jumlah pembeli produknya semakin meningkat

  1. Nilai Yang DItanamkan Dalam Keluarga

Saat kita masih bayi/ masih kecil, bawah sadar masih sangat polos seperti kertas kosong. Nah, pihak keluargalah yang “mengisi kertas kosong itu pertama kali” sehingga nilai yang ditamankan keluarga menjadi sangat kuat sekali mengakar dan sulit untuk diubah

  1. Peristiwa Berkesan (Baik Positif Maupun Negatif)

Mengapa seseorang bisa sangat benci dengan hewan tertentu yang sebenarnya tidak berbahaya (kucing, kodok, kecoa, cicak, cacing, dll). Karena ada peristiwa yang sangat berkesan (negative) terhadap hewan tadi. Mungkin pernah dicakar kucing, mungkin pernah dicatuhi cicak, atau mungkin saat kecil kita pernah melihat orangtua menjerit ketakutan saat melihat kecoa dan itu sangat membekas di hati.

Selain peristiwa negatif, juga ada peristiwa positif misal bertemu orang yang menyenangkan, sehingga gaya pakaian, asesoris bahkan aroma parfumnya teringat sampai kapanpun. Lalu berlibur ke tempat yang asyik sehingga terkenang terus, dll.

  1. Kondisi alpha – theta (kondisi terhipnotis)

Dari kelima penembus bawah sadar diatas, bisa kita tarik kesimpulan dari mana ketakutan bicara di depan umum berasal

  1. Dibuli berulang – ulang saat melakukan kesalahan di depanorang lain
  2. Saat menonton film, tokoh idolanya mengalami ketakutan saat bicara/ tampil di depan umum
  3. Keluarga kita menakit – nakuti bahwa bicara di depan umum itu mengerikan
  4. MEngalami kejadian buruk di depan umum misal terpeleset, terjatuh, menabrak, menginjak kotoran, dll
  5. Kejadian yang mengandung dua atau lebih dari point di atas secara sekaligus misal: Saat melakukan kesalahan di depan umum , lalu dimarahi orangtua (figur otoritas dan keluarga dominan) didengar orang banyak, terjadi dalam waktu yang lama dan berulang – ulang.

Semoga bermanfaat

 

 

 




Related Article


Wanita Dan Beladiri
Di zaman modern seperti sekarang, steriotip seperti itu rasanya tidak berlaku lagi. Pasalnya, kaum perempuan pun ternyata sudah banyak yang mengikuti bela diri. Terbukti dengan sudah banyaknya atlet p ...



Berapa Jumlah Serat Yang Dibutuhkan TUbuh Per Harinya
Serat menjadi salah satu asupan yang tak boleh ditinggalkan dalam menu harian, sehingga Anda perlu memahami jumlah serat yang dikonsumsi per hari.   Seperti dilansir Health.com, Senin, Badan Kese ...



Bicara Tanpa Media
Media yang dimaksud disini adalah peralatan yang selama ini dipakai untuk mempermudah jalannya presentasi. Misalnya saja lcd Projector, pointer, papan tulis, dan lain sebagainya. Pembicara yang hebat ...



Perubahan Pasti Awalnya Ditentang
Dahulu pada saat muncul tulisan pertama kali, Plato dan para filsuf senior lainnya melayangkan protes. Mereka mengatakan bahwa khawatir para pelajar tidak lagi mengandalkan kekuatan hafalan. Mereka ba ...



Edian Saputra Tega Membunuh Ibu Kandung Hanya Karena Tidak Diberi Uang? Bagaimana Penjelasannya Ditinjau Dari Fenomena Bawah Sadar?
  Berita heboh saat ini adalah seorang anak yang tega memukul kepala ibunya hingga tewas. Ini dilakukan oleh Edian Saputra, dengan cara menggunakan balok kayu yang dihantamkan ke kepala ibunya se ...



 







Design by ztrongmind.net@2011. All rights reserved.
Powered by Jogloweb.com